الرئيسية / أخبار الرئاسة / كلية التربية البدنية وعلوم الرياضة  تناقش رسالة ماجستير عن (تأثير تمرينات خاصة مع تناول المكمل الغذائي (90) لتطوير القوة القصوى وكثافة العضلات والعظام والانجاز للرباعين الشباب )

كلية التربية البدنية وعلوم الرياضة  تناقش رسالة ماجستير عن (تأثير تمرينات خاصة مع تناول المكمل الغذائي (90) لتطوير القوة القصوى وكثافة العضلات والعظام والانجاز للرباعين الشباب )

نوقشت في كلية التربية البدنية وعلوم الرياضة  في جامعة واسط رسالة ماجستير عن (تأثير تمرينات خاصة مع تناول المكمل الغذائي (90)لتطوير القوة القصوى وكثافة العضلات والعظام والانجاز للرباعين الشباب ) للطالب (محمد جبران عبد الصاحب) بحضور الأستاذ الدكتور هادي دويج العتابي رئيس الجامعة والدكتور مازن انهير القريشي عميد الكلية ومجموعة من التدريسيين وطلبة الدراسات العليا .

وهدفت الدراسة إلى إعداد تمرينات خاصة مع استخدام المكمل الغذائية لتطوير القوة القصوى, وكثافة العظام, والعضلات, والإنجاز للرباعين الشباب, فضلاً عن التعرف على تأثير تلك التمرينات

. كما افترضت الدراسة  أن هناك فروق ذات دلالة إحصائية بين الاختبارات القبلية, والبعدية لتطوير القوة القصوى والإنجاز للرباعين الشباب. وأن هناك فروق ذات دلالة إحصائية بين الاختبارات القبلية, والبعدية لتطوير كثافة العظام, والعضلات للرباعيين الشباب

واستخدم الباحث المنهج التجريبي لملائمته طبيعة ومشكلة البحث, وأهدافه, ذات المجموعة الواحدة (التجريبية) إذ أن مجتمع الأصل تكون من (26) رافع وهما نادي (الكوت) لرفع الأثقال فئة الشباب, إذ كان عدد رافعي الأثقال نادي الكوت عددهم (11), وتم اختيار العينة بالطريقة العشوائية (8) رافعاً, إذ شكلت العينة نسبة (42.%) من مجتمع البحث, ومن خلال استخراج النتائج عن طريق الحقيبة الإحصائية وعرضها وتحليلها ومناقشتها في الفصل الرابع

اظهرت نتائج البحث أن للتمرينات الخاصة الاثر الايجابي في زيادة القوة العضلية والانجاز للرباعين وللمكمل الغذائي الأثر الايجابي في زيادة القوة العضلية والكثافة العضلية لدى لاعبي رفع الاثقال كما له أهمية كبيرة في مد العضلات بالقوة, وإضافة إلى الكثافة العضلية دون وجود زيادة في الوزن, وهذا بالضبط ما يحتاجه لاعبي رفع الأثقال اكتساب قوة دون زيادة في الوزن, وللتمرينات الخاصة أثر ايجابي في زيادة كثافة العظام, للمكمل الغذائي الأثر الايجابي في زيادة كثافة العظام لدى لاعبي رفع الاثقال.

عن قسم الاعلام 2

شاهد أيضاً

كلية الطب جامعة واسط تستقبل طلاب مدرسة الغربية للبنين

استقبلت كلية الطب جامعة واسط  طلاب مدرسة الغربية للبنين وتم استقبالهم من قبل السيد عميد …